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16. dezember

Ich wache auf und lächle.

Vierundzwanzig neue Stunden liegen vor mir.

Ich gelobe, jeden Augenblick ganz bewusst zu leben

und alle Wesen mit den Augen des Mitgefühls zu betrachten.

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Wie können wir einen Tag schöner beginnen als mit einem Lächeln?

Unser Lächeln bekräftigt unsere Bewusstheit und unsere Entschlossenheit, in Frieden und Freude zu leben.

Die Quelle eines wahren Lächelns ist ein erwachter Geist.

Thich Nhat Hanh

17. dezember

Wie gerufen

Heute kam das Licht

plötzlich ins Haus geschneit

und ich hatte nicht

mal ein bisschen Zeit

mir durchs Haar zu fahren

den Hemdknopf zu schließen

Contenance zu bewahren

den Schock zu genießen

Licht hat sich breit gemacht

stand auf den Stufen

als hätte es Post gebracht

und käm wie gerufen.

Hermann Wallmann

18. dezember

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit,
zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin
und dass alles, was geschieht, richtig ist
von da an konnte ich ruhig sein.
Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid
nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben.
Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.

Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich aufgehört, mich nach einem anderen Leben zu sehnen
und konnte sehen, dass alles um mich herum eine Aufforderung zum Wachsen war.
Heute weiß ich, das nennt man REIFE.

Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag, Auszug